北京时间10月28日，据《洛杉矶时报》消息，德怀特-霍华德的罚球一直是一大软肋，如今魔兽也开始苦练罚篮，湖人助教帕森透露，魔兽已经开始全方位的改变罚球姿势，经过特训后，他的罚球命中率也大大提升，达到了80%。

　　如果说霍华德有什么命门，那一定是罚球，尽管魔兽早已成为统治级中锋，但是他的罚球却并没有什么改善，在整个职业生业里，霍华德的罚球命中率仅为58.8%，而这样的惨淡局面迟迟没有得到改观，在上赛季效力魔术时，霍华德的罚球命中率更是只有49.1%，而他一共罚丢291球，比他职业生涯前八个赛季命中281个罚球还要多，这无疑是一个极具戏谑性的数字。

　　对此如今魔兽也狠下心来，希望能够在罚球领域获得突破，而湖人教练组也希望能够通过技术指导的方式帮助霍华德解决这一困惑，对此，湖人教练组从霍华德加盟时便开始重点追踪他的罚球，甚至在个人训练时也会对他的罚球进行统计，“他的罚球命中率要略高于80%。”湖人助理教练查克-帕森说道。

　　霍华德的罚球命中率能够超过八成，这绝对是一个不可思议的数字，在湖人对阵国王的收官战里，魔兽4罚3中，但是在之前的比赛里，他只有8罚3中，而帕森也道出了霍华德罚球特训的内容。”就目前而言，他在罚球的准备工作，出手以及投篮姿势方面都已经有了很大改观。“帕森说道。

　　为了让霍华德的罚篮得以提升，湖人主帅迈克-布朗专门派遣珀森对其进行专一的辅导，而在经过了一段时间的训练后，魔兽的罚球动作发生了两点改变，在以往，他总会在罚球前将球放在自己的腰部位置，而现在做准备工作时，他开始将球放在下巴下面。

　　与此同时，魔兽原来的罚球出手姿势也非常不规范，但现在他也逐渐开始进行调整。“在过去，他在罚球时出手总会很低，而且他的手部会放在眼睛的前方，这也让他的视线受阻，总是只有能一只眼睛盯着皮球，而他的头部则会不由自主的向左偏移，右手肘则会向外斜，总之，他的罚球总会向一边倾，而且他的大拇指总是会触碰到皮球，这样的动作很不规范。”

　　帕森继续说道：“现在则不一样，他在罚球时，肘部就在视线的正下方，而他的两只眼睛都能够看到篮筐，这也让他的整个身体都得以放松。

　　(编辑：淡定)