“我来到这里已经有12天的时间了吧，到目前为止觉得很好，今天大家看到了我们分组对抗的训练，我所在的橙队表现很好，我们已经表现得比较默契，进攻显得也比较流畅。”阿里纳斯说。第一次公开训练课之后，大将军的心情显然非常好。在今天的分组对抗中，阿里纳斯被主教练帕纳吉奥安排在了橙队，队友是蔡亮、张兆旭、刘子秋和葛D。很显然，在这段时间的练习之后，阿里纳斯和队友已经有了不错的默契，在一次与蔡亮的进攻配合中，阿里纳斯招手示意队友突进底线，然后一个快速地传球，打出一个漂亮进攻。这个流畅的配合也得到了主教练帕纳吉奥的表扬。

　　从第一次公开训练课看来，阿里纳斯的伤情并未对于他造成太多的影响，从上午9点开始的训练一直到对抗练习结束，阿里纳斯还保持着较好的身体状况，继续和队友们练习投篮，直到11点一刻。即便是队友先后离开之后，阿里纳斯也并没有马上走出场地，而是和球队工作人员继续在练习外线的投篮。说起自己目前的体能状况，阿里纳斯坦言：“其实大家希望我打多久我都能打，不过按照目前CBA对外援上场的规定和球队的安排看来，我一般只能打三节比赛，我希望在这三节中打出好的状态。”

　　来到上海已经半个月时间，对于上海的生活，阿里纳斯似乎已经非常适应，没有向俱乐部提出任何要求的他说：“其实这是我是第三次来上海，之前来过，看到上海的一切都非常喜欢。之后我的妻子和孩子也会来生活。我一直就很想来，所以既然来了就要去融入，我热爱这里的一切。”看来，阿里纳斯已经做好了长期生活在中国的准备。

　　其实对于以后的生活规划，阿里纳斯也并不是没有认真想过，不过目前对于他来说，最主要的还是要先适应这里的工作和生活环境，“其实今年我也得到了NBA的机会和合同，我在那里已经效力12年，我想尝试新的生活。我周围的朋友告诉我CBA很不错，有很多有趣的新的事情。这里的环境很好，所以我想来试试。”阿里纳斯也坦言，“我对于CBA所有规则不是全部了解，有些需要在场上慢慢学习。”

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