11月24日，2012-2013赛季CBA联赛就将拉来战幕，上赛季总冠军北京男篮将在自己的主场迎战上海队，届时，篮管中心将向北京队颁发象征联赛最高荣誉的总冠军戒指。几个月前，这支几个赛季历经沉浮磨难最终走上冠军领奖台的老牌球队几乎成为这座城市英雄的代名词。但在走出那梦幻一般的幸福感后，北京队的将士们早已在心中告诫自己，总冠军已成为过去，而新的比赛和更多的荣誉却还在继续。

　　冠军阵容一个都不能少

　　上赛季结束之后，每当有记者采访北京队主教练闵鹿蕾时，都会不能避免的问道新赛季的人员变化问题，闵鹿蕾给出的回答也一直非常肯定，“冠军阵容，一个都不能少。”

　　一个夏天，北京队先后和马布里、李学林、莫里斯续约，三人也在10月初陆续归队，尽管总冠军的光环为他们各自都带来了其他的橄榄枝，但几人仍然坚定的把北京队当作新赛季的首选甚至是唯一的选择，这也使得北京队完整的保留了上赛季的夺冠阵容，同时也让球队不需要在技战术打法上做出大的调整，球员之间的相互磨合也变得更加默契娴熟。

　　从连续几个赛季被挡在八强门外，到以黑马的身份强势复出，再到荣登总冠军，北京队现在已经是所有对手都不能忽视的强敌，自然也就成为被研究、被攻克的重点对象。再被问道是否担心相同的阵容、改变不大的打法会更容易被对手找出应对办法时，闵鹿蕾告诉记者：“其实各队都是知己知彼，虽说像青岛队今年换了6个队员，加上麦蒂，但教练没换，他的思维打法也不会有特别大的变动。广东队易建联还是延续他以前的东西，每个队都是根据自身的情况做出调整。我们必须坚持防守的多变化，加强攻防转换速度，提高投篮命中率，去年我们已经做的不错了，今年会再精细一些。我和朱彦西说你不可能长到2米10了，老马也不可能再回到25岁了，学林也不能长到1米9了，在这种情况下我们只能在细节上加强。”

　　体测拿第一训练是基础

　　北京男篮是一支无比重视日常训练、日常积累的球队。上赛季联赛北京队之所以能够一路披荆斩棘，以高昂的斗志杀进总决赛，除了坚定的意志外，最重要的就是北京队充分的体能储备。

　　赛季前，首度加盟北京队，习惯了NBA训练方式的马布里惊呼闵鹿蕾每天6小时的训练简直就是魔鬼训练。但当他含泪和队友们一同捧起总冠军宝鼎的那一刻，他明白了每天6小时训练的重大意义，也对教练的训练方式感到理解和支持。

　　10月底在秦皇岛进行的新赛季体能测试上，北京队在力量、折返跑等能够体现球队训练质量的测试项目中均排在第一名。即便是两周前膝关节还在打封闭治疗的队长陈磊，都主动放弃免测名额顺利通过了所有测试项目。

　　记者曾经亲眼看到过训练中闵鹿蕾对在折返跑时不按要求踩线的球员大发雷霆，也曾看到过因局部有伤而不能参加合练的球员在马布里的私人体能师的个别指导下汗流浃背的练习力量。严格的标准和对体能训练的重视，是保证北京队能够以充沛体能打满整个赛季的根本，而充分的训练也是避免伤病最科学的手段。

　　目前，除了常林的脚伤还在恢复中外，北京队全队上下健康状况基本良好。

　　强援加盟李根被寄予厚望

　　在上赛季联赛结束后，北京队完成了一个最让人兴奋的引援交易，上赛季全明星赛MVP李根的加盟，让北京队多了一个强力得分点。正值当打之年的李根，身体素质让人经验，他能突能投，进攻手段较为丰富，可以帮助球队在沉闷时打开局面。而通过几次热身赛上的亮相，人们也有理由对李根在北京队的作用抱以期待。

　　在过去的几个赛季中，一个困扰北京队的最大问题就是能够轮换的球员少，板凳深度不够，而通过近两年的锻炼培养，王骁辉、翟晓川、朱彦西等年轻队员的迅速成长，再加上李根的加盟，北京队在替补席上已经积累了足够的力量。分组训练中，如果马布里、李根、吉础⒅煅逦鳌⒔饬⒈蛟诤诙樱敲茨锼埂⒑缈⒊吕凇⒌韵ā⒗钛Я志驮诤熳椋馐背∠禄褂型蹑缁浴⒎剿逗统Ａ郑庋娜嗽贝⒈缚梢栽诒Ｖふ蕉妨Φ耐比妹扛龆釉倍嫉玫较嘤Φ穆只恍菹

　　而李根又是一个特点鲜明的球员，马布里和李学林的传球恰好能够发挥他的攻击性，让他的特点得到充分展现。

　　做好自己不谈卫冕

　　上赛季北京队的夺冠历程，就像是一部老牌球队卧薪尝胆、厚积薄发、再创辉煌的励志剧。在完全不被看好的情况下击败另一支冠军之师，在一万五千名狂热的京城球迷的呐喊下，在曾经举办过奥运会篮球赛事的场地上，北京队员激动的将冠军宝鼎高举过头的那一幕似乎还近在眼前。但从北京队将士的内心来看，总冠军的荣誉已成为过去，除了美好的回忆，夺冠之夜还给他们留下了宝贵的信心和冠军的气质。

　　新赛季，北京队还保持着以往低调的处事方法，尽管每个人内心都对卫冕有所期待，但务实的北京队还是把打进季后赛，争取好成绩作为新赛季的目标来执行。

　　“好多人都说你们要卫冕，我真不这么看。客观的讲，我们不具备争冠军的实力，上赛季也是因为我们团结，对手轻敌，出了机会被我们抓住了。新赛季我们要去和另外16支球队一块去争取好的成绩，首先第一步是季后赛，然后再继续拼。”闵鹿蕾说，“我的目标当然是希望成绩越来越好，但是说多了都没用，这目标就是说给别人听、说给领导听，或者领导给下任务了。我们就是做好自己，只要我们去努力，最后结果自然就出来了。”

　　成绩预测：

　　常规赛：前四名

　　季后赛：前四名

　　（编辑：木心树）