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恒大完成2012年最后一练 里皮定欧式训练计划
来源: 网易体育    2012-11-27 14:46:00

“恒大冒雨完成2012最后一练

  今天上午广州恒大在里皮的带领下完成了2012年最后一次训练,球队在参加完今晚的庆功宴后就正式放假。在赛季结束之后球队还继续训练一段时间,这在欧洲是非常常见的训练方式,里皮把这一套管理方法也带到了恒大。恒大队将于2013年的1月5日再度集中,放假将近40天。

  11月18日恒大在天河体育中心战胜贵州人和夺得双冠王,贵州队在比赛后随即放假,但恒大球员则在短短休息3天之后又在重新集中。里皮要求球队在赛季结束之后再训练一周,11月28日才能正式放假。广州恒大是今年中超球队中比赛最多的,球员多线作战之下也相当疲惫,但他们却是16支中超球队中最迟放假的。

  据悉,里皮如此安排是把欧洲带队时的理念带到了恒大。在欧洲一般赛季结束之后球队都不会马上放假,而是会继续训练一小段时间。因为在他们看来,球员在一个赛季当中一直绷紧着神经,投入到各种比赛当中。如果赛季结束马上就放假的话,球员立马就从高强度的训练和比赛节奏中松弛下来,这对于球员的身体调整并不好。在赛季结束之后继续一周左右的时间调整训练,则可以让球员的身体逐步放松下来,这才能更好的调节身体机能。因此恒大最后一周的训练都是以调整为主,第一第二天球队的主力球员都是在健身房锻炼为主。

  恒大2012的最后一练是在里水基地进行的,里皮早上10点30分带领着全体队员在基地进行了一个小时的训练。巴里奥斯、穆里奇、金英权,以及新来的冯仁亮和从东莞加盟的7名小球员都参加了训练。但巴里奥斯和穆里奇两人主要在理疗室做治疗,里皮则带领着其他人冒雨在球场内训练。孔卡、克莱奥、保隆因为家中有事,所以他们在赛季结束后就已经离开了广州返回巴西,他们将不会出席今晚恒大的夺冠庆功。放假之前里皮的教练团队已经为恒大的每一名球员布置了不同的训练计划,球员在休假期间也必须按照教练分发的计划完成任务,1月5日集中后球队第二天就会进行详细的体检,测试各种身体机能数据。

(编辑:木心树)

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