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加索尔曝训练内容:骑单车45公里+游泳1500米
来源: 腾讯体育     2013-08-25 15:28:00

  北京时间8月25日,据《洛杉矶时报》报道,湖人队球星保罗-加索尔目前正在西班牙进行恢复训练,他通过推特自曝了训练内容,比如骑单车28英里(约45公里)、游泳1500米――

  加索尔目前在西班牙的马德里,与西班牙男篮一起进行训练。目前,加索尔正在恢复两个膝盖,在当地时间本周五,他还观看了西班牙男篮的热身赛。“伟大的下半场,伟大的胜利,我们的国家队击败了法国男篮!塞尔吉奥-罗德里格斯第四节打得非常漂亮。”加索尔在推特中说道。

  那场比赛西班牙男篮以85-76击败法国男篮,罗德里格斯得了12分,他曾效力过开拓者队、国王队和尼克斯队;灰熊队的全明星马克-加索尔也得了12分,开拓者队的尼古拉斯-巴图姆以17分成为本场比赛的得分王,但是他还是没能帮助法国男篮取得胜利。

  在休闲的同时加索尔也没有忘记进行恢复训练,他在推特中就透露了自己在星期五和星期六的训练内容。

  “今天进行了非常不错的训练。今天上午骑自行车骑行了28英里,今天晚上在力量房进行了很好的训练。我不断在进步。#展望未来”――保罗-加索尔(@paugasol)2013年8月23日

  “就今天早上,我继续我的训练。1500米游泳,之后有一个很好的力量房的训练。我希望你也有一个伟大的星期六!”――保罗-加索尔(@paugasol)2013年8月24日

  可以看得出来,加索尔的训练强度还是非常大的。没有办法,新赛季湖人队需要加索尔做出更多的贡献,因此他必须尽快恢复并找到更好的身体状态。湖人队的新赛季揭幕战是在10月29日,留给他们的时间并不是很多。

  (编辑:木心树)

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