广东东莞银行队备战CBA新赛季的首节训练课正式开始，最先进馆的队员是李原宇，老尤一手抓着他的胳膊笑着问：“大熊（李原宇绰号），你的罚球有没有提高？走，让我瞧瞧。”大熊有些“不情愿”地来到罚球线前，还好，两个球都罚进了，老尤这才放走李原宇。

　　队员们陆续进馆，不过参加赛季首训的宏远阵容并不完整。易建联、朱芳雨和王仕鹏三大主力还在休假，苏伟加盟新疆，史鸿飞签约佛山，刘晓宇则上调国奥参加东亚运动会。此外，宏远教练组进行了微调，上赛季体能教练安德鲁和助教积臣也先后离队。

　　在老尤面前，只有周鹏、陈江华、董瀚麟、任骏飞、李原宇、高尚、从佛山回归的王璞，以及升入一队的马靖越。

　　一声哨响，老尤召集大伙，他特别介绍了自己带来的“见面礼”――球队新的体能教练、也是其在立陶宛国家队的老搭档维珍尼贾维斯。老尤向来以严格著称，队员们很快就切身感受到了这份“见面礼”的厉害。

　　“从今天起，我要改变你们的坏习惯。”身材偏瘦，一副书生样的维珍尼贾维斯这样说，也是这样做。看似简单的体能基本动作练习，队员们要完全领悟却有些吃力。1个多小时，维珍尼贾维斯不停地纠正着大伙的动作。

　　尤纳斯则更像是助手，偶尔上前说上两句。其他时间，老尤总会不由自主地在训练馆低头踱步，像是有什么心事。接近尤纳斯的人士透露，尤纳斯辞去立陶宛国家队一事引起了巨大的震动，老尤自己几天都没有睡好觉，加上目前立陶宛篮协正在进行改选，接下来立陶宛篮球界也许还会有什么事情发生，所以尤纳斯心情肯定受到影响。

　　还好，老尤身在东莞，而在他眼前是一帮可爱的小伙子们。所以，只要维珍尼贾维斯有些上火，尤纳斯就会绕到队员身旁笑着做“和事老”，然后亲自示范正确的动作。

　　首训结束后，尤纳斯再次召集大伙：“我要宣布一个艰巨的任务，希望大家经过体能教练的调教下，主力队员和主要轮转队员在2个月时间内不受伤。”

　　新任务下达了，也意味着老尤正式进入了新赛季的状态。“一切都很熟悉，我在东莞很适应。新赛季开始了。”在东莞这个“家”，尤纳斯可以暂时抛开烦恼。

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